Tekst: Dariga Masenova STADMøbler kan slå ut noe. YOGA ER EN UTMERKET VEI Å IKKE BARE GJENTE I FORMEN OG FJERNE STRESS, MEN OG GJENNVARE HARMONI INNEN DIN SELV. VI tilbyr en samling av de beste og mest perfekte YOGA-studiene i DUBAI. Namaste!
Urban yoga
Sentrum av Dubai
Det talende navnet på dette studioet oppfyller behovene til beboerne i det livlige Dubai fullt ut, fordi instruktørene selv er fra store europeiske byer. De vet hvordan de kan finne harmoni med seg selv mellom glassjunglene til skyskrapere. Det muntre kreative teamet til studioet, som ligger i Dubai sentrum, tilbyr klasser av vinyasa yoga (Urban Flow), ashtanga yoga, spesiell yoga for profesjonelle idrettsutøvere, yin yoga og forskjellige typer meditasjoner. Noen typer yoga utføres i mørket, med stearinlys. Interiøret i de to hallene - The Loft and Warehouse - samsvarer fullt med navnet på studioet: malerier av moderne kunstnere henger i salen, stativer er fylt med fotoalbum og interessante bøker, alt er designet i den lakoniske stilen til en "city dandy".
Leksjonspris: 80 dirham
Tlf .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Den persiske gulf
Sofistikerte utøvere, så vel som elskere av havet og solen, bør absolutt prøve en hyggelig, dynamisk SUP-yoga på brede surfebrett på Paddleboard. Dette er den mest energiske og nye typen yoga, som er perfekt for alle som bor i nærheten av den persiske golfen. Klasser på bølgene vil lære å balansere og styrke ryggraden. En ekstra bonus er frisk sjøluft og en perfekt jevn brunfarge. For øvrig arrangerer instruktører årlig turer til Bali for å gjøre SUP-yoga i det store Indiske hav!
Leksjonskostnad: 300 dirham
Tlf .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
For en uforglemmelig opplevelse er det verdt å prøve yoga med fullmåne på en privat strand tre kilometer fra turistbyen Madinat Jumeirah. Denne typen yoga er utviklet av instruktøren Vijay Sharma ved Talise Spa skjønnhetsstudio, og sikter mot en bevisst oppfatning av seg selv i maksimal nattestille. Fullmåne påvirker humøret og energinivået, som kan kontrolleres gjennom forskjellige asanas. Og til lyden av brettet øker positiv energi tre ganger! Full Moon Yoga arrangeres bare en gang i måneden, og i år arrangeres de 9. september, 8. oktober, 6. november og 6. desember. Skynd deg å registrere deg!
Leksepris: 119 dirham
Tlf .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Gravity eller Swing Yoga
Fitness First på Motor City, Beach Park Plaza og Al Fardan Center Swing Yoga (eller luftyoga) erobrer raskt verden. I Dubai holdes kurs på Fitness First Club i Motor City, Beach Park Plaza og Al Fardan Center. De fleste asanas er opp ned, men fordi de blir utført på vekt og ikke trenger å hvile på beina, noe som gjør dem mye enklere. Til din disposisjon er en stoffhengekøye, som er justerbar i lengde og har flere alternativer for sikkerhetshåndtak. Når du begynner å stole på deg selv og kroppen din, blir følelsene av flukt uforglemmelig etter en viss evne.
Leksjonskostnad: 100 dirham
Tlf .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Saldo 360
Oasis Center.
Sheikh zayed road
Det helhetlige spaet Balance 360 ligger praktisk til på Sheikh Zayed Road inne i shoppingområdet Oasis Center, 5 minutter fra Business Bay. Her lærer de Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa Flow Yoga, klasser for gravide og nyfødte kvinner (Pre / Postnatal yoga), og spesiell Meditasjon av hjertemeditasjon. på lørdager.
Takket være instruktører som har praktisert yoga siden barndommen, kan senteret med rette kalles et av de mest autentiske i Dubai. Dimmet lys, vannmurringen og duften av essensielle oljer fra Ila, anbefalt av skuespilleren Gwyneth Paltrow, slapper av spent bevissthet. Etter klassen kan du sjekke ut Balance Cafe, som serverer ayurvedisk mat.
Leksjonskostnad: 75 dirham
Tlf .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
