Intervju: Irina Ivanova
Jeg vet ikke om idretts-PR til den russiske statsministeren bidrar til dette, eller om internasjonale standarder tilsier forholdene deres, men konkurransene vi tidligere hadde hatt glede av den som drikker mest har gitt vei til andre idretter. Folk av den nye generasjonen foretrekker å være sunne og vellykkede. Og stereotypiene at i Russland er det ingen virksomhet uten vodka, nå er det noen å vaske.
For ikke å bli en av dem som alltid kutter for et ekstra glass, bestemte jeg meg for å gi ordet til de samme representantene for det sterkere kjønn, som jeg vil ta et eksempel fra. Flere vakre, atletiske og suksessrike ungdommer svarte på spørsmålene mine om rollen som sport og alkohol i et moderne menneskes liv.
Energi, skjønn og disiplin
Sport i livet mitt tar mye plass - jeg må besøke bassenget og treningsstudioet tre ganger i uken, jeg trener med et treningshjul hjemme. Etter treningsstudio, badstue og basseng er det så mange nye ideer! Mine kolleger og jeg liker spesielt å bruke denne sinnstilstanden til å føre avslappet og hyggelig hjernestorm. Og når det gjelder å takle jenter, er sport en kilde til styrke og inspirasjon!
Jeg drikker ikke alkohol i det hele tatt, helt fra jeg fant ut om mekanismen for dets innvirkning på hjernen. Forresten, for moro skyld, spurte jeg en gang om femti av vennene mine, og bare to av dem hadde en grov ide om hva som skjer i kroppen under påvirkning av alkohol, og hva som er rus.
Selv om, selvfølgelig, å drikke i virksomheten, gitt de allment aksepterte detaljene for å drive forretning i Russland, som helhet, fremdeles hjelper. Felles libations, som regel, spesielt samle, men til et visst stadium. For å være ærlig, vil jeg personlig, spesielt tenkere og strateger, foreslå å ikke bruke det. Uten alkohol har en person mer energi og et klart syn på situasjonen dannes. Derfor har jeg mine egne måter å opprettholde en "vennlig atmosfære" i drikkeselskapet. Et glass i hendene, selv med juice, er en fin mulighet til å møte øynene, smile og til og med kjærlig klirre rundt partnerens glass.
Treningsstudioet jeg jobber på er ved siden av. På fritiden bytter jeg gjerne til styrkeøvelser, et basseng og en badstue. Det forfrisker meg personlig og gir meg styrke. Som regel besøker vi treningsstudioet med min forretningspartner Denis. Det hender at nye ideer kommer til tankene på tidspunktet for benkpress fra en utsatt posisjon. Hvorfor ikke? Ideelt sett vil jeg gjerne se alle mine ansatte her. Felles sportsaktiviteter er en flott teambuilding.
Når det gjelder alkohol, så skjer det, jeg bruker det. Jeg er "generell", det kan jeg! Bare tuller.
Generelt fraråder antallet underholdningsarrangementer som vi arrangerer og gjennomfører ethvert ønske om å bli involvert i alkohol, og det gir ikke rom for det. Vi er morsomme og tilstrekkelig gale uten noen ekstra stimulanser, og spørsmålet om å opprettholde atmosfæren i ferien, for å skape som mange trenger å drikke, forsvinner av seg selv.
Livet mitt i dag er så interessant og begivenhetsrikt at det for alkohol på en eller annen måte ikke har nok plass eller tid. Så hvis jeg drikker to eller tre ganger i måneden, så bare med veldig nære venner og i hjemmekretsen.
Forretningsmøter og forhandlinger er etter min mening ikke en grunn til å drikke i det hele tatt. Min erfaring har vist meg flere ganger at en ikke-alkoholisert livsstil lar deg gjøre mer og jobbe mer effektivt. For meg er viktigere punkter energi, ro og disiplin, og de er ikke spesielt i tilknytning til alkohol. 
Jeg vil helst huske alt
Jeg trener på treningsstudioet tre ganger i uken, vær sikker. Av vennene mine i det, nesten ingen. Jeg valgte spesifikt en sportsklubb der de ikke kjenner meg, for ikke å bli distrahert av kommunikasjon, men for å konsentrere meg fullstendig om idrett. Jeg gjør dette først og fremst for meg selv - når du føler deg i god form, og stemningen alltid er "positiv", er det enkelt og hyggelig å løse forretningsproblemer. Og for kameratskap eller bare slappe av, foretrekker jeg å spille hockey og tennis. På tennisbanen, forresten, kan du alltid møte de rette menneskene.
Jeg har råd til en drink maksimalt en gang i uken. Jeg tror at alt skal være i tid og sted. Hvis jeg skal ha det moro, hvorfor ikke? Skjønt å si at det er alkohol som endrer humøret mitt til det bedre, ville jeg ikke. Selv er jeg mesteren av humøret mitt. Hvis jeg har noen problemer, tillater jeg meg ikke å «se etter sannheten i skyld», forresten, og jeg gir ikke andre råd. Foruten hodepine dagen etter, kan ingenting finnes i feilen. Alkohol kan bare oppnå kunstig moro og avslapning ... Problemer vil ikke gå noe sted, men med en bakrus er det enda vanskeligere å løse dem.
Møter utenfor kontoret fører absolutt til mer avslappet kommunikasjon og er ganske i stand til å flytte ting fra bakken. Men det er en fare for at ingen i morgen etter å ha sittet og snakket "hjerte til hjerte" husker noe. Jeg forstår ikke folk som senere har stolt fortalt alle at de ikke husker noe. Jeg personlig foretrekker å huske alt.
Kvinner velger de sterke
I barndommen
Jeg svømte, men klokka 16 avsluttet jeg. Trangen etter sport forble, derfor begynte jeg snart å gå på treningsstudioet. Jeg kjører også langrenn, og generelt prøver jeg å gjøre det regelmessig, minst tre ganger i uken.
Setter du ikke målet om olympiske reserver, er det overhode ikke nødvendig å underkaste seg et tøft sportsregime, nøye beregne proteiner og kalorier, eller nekte alkohol. Det er bare at en sunn og aktiv livsstil er programmert i oss av naturen, og vaner som smultringer med syltetøy etter lunsj eller øl på en solid middag er vår egen oppfinnelse, noe som fører til ubehagelige konsekvenser i form av en slapp mage og poser under øynene.
Jeg nekter selvfølgelig ikke for høytider, men de er ikke min livsstil. Under de såkalte uformelle delene av forretningsmøter er fysisk sterke mennesker mer imponert over partnere. Husker du Dolokhov fra krig og fred, som drakk en flaske rom, balanserte på vinduet, på et spill med engelskmannen? Hvis han bare gjorde det han drakk hele dagen, kunne han knapt ha oppnådd dette og andre bragder. Tilsynelatende var han en fysisk sterk mann, fordi hvor mye bor måtte være hans andel for å oppnå vaktenes innretting. For øvrig, blant "feats" av denne karakteren og vennene hans, var forførelsen av en jente med hennes påfølgende flukt fra foreldrene sine, som selvfølgelig er galt, men vi vet at late og fete de ikke ville ha noen sjanse til å prøve å vinne hennes kjærlighet! Selvfølgelig har mye endret seg siden da, men jeg er sikker på at nå foretrekker kvinner slanke og sterke herrer ...
Den som ikke vil - søker en grunn, som vil - søker en mulighet
I ungdommen var jeg engasjert i svømming, friidrett. Nå i idrettsprogrammet mitt: body fitness, løft, bodybuilding. Jeg vil merke at det er en merkbar forskjell mellom begrepene "kroppsøving" og "idrett". Av sport, tror jeg, bør det forstås som en rent profesjonell aktivitet, ønsket om nye ekstraordinære prestasjoner, som ofte i fremtiden ikke er helt gunstig for helsetilstanden og forventet levealder generelt. Fysisk trening er nøkkelen til trivsel og moralsk tilfredshet.
Jeg drikker sjeldent alkohol, og hvis det skjer prøver jeg å holde meg til moderate mengder. For meg er det uomtvistelig at overdreven drikking forårsaker et betydelig slag for tidsstyring, og siden vi snakker om kroppsøving, så er den fysiske og mentale tilstanden til en person.
Nasjonens fremtid
Nylig har sportsaktiviteter blitt moteriktig i Russland. Jeg har en ganske bred vennekrets, mine hangouts der jeg må "matche", så jeg går på treningsstudio tre ganger i uken. Siden arbeidet mitt ikke kan kalles mobil, må jeg gjøre en innsats for å holde meg i form.
Etter min mening har sport å spille en positiv innvirkning på livets forretningssfære, ettersom en stram og utadrettet attraktiv person ved alle forhandlinger eller møter alltid vekker oppmerksomhet til seg selv og har partnere og klienter. Folk forstår at hvis en person tar seg av seg selv, så i virksomheten er han like nøyaktig.
I tillegg kan du i en god sportsklubb gjøre nye bekjentskaper med de menneskene som senere vil hjelpe til utenfor. Her kan du finne potensielle kunder eller samarbeidspartnere. Et treningsstudio er det beste stedet å lindre stress, fordi etter mental aktivitet en person jobber fysisk, og dermed bringer kroppen i tone. Etter en treningsøkt og en badstue begynner du å føle deg helt annerledes, og når musklene gjør vondt, forstår du at du er "i live". Dette er etter min mening en skikkelig hvile!
Hvis vi snakker om kommunikasjon med det motsatte kjønn, er det ingen hemmelighet at jenter er glade for å være i nærheten av en ung mann i en idrettsfysikk, ikke belastet med uvedkommende lukter av sigaretter eller alkohol. Og det er selvfølgelig nå verdt å tenke på forhånd om tiden du skal bli far - hver forelder ønsker at barnet hans skal være sunt. Jeg har ikke drukket alkohol på fem år nå. Tidligere prøvde jeg selvfølgelig mer enn en gang, men da innså jeg bare at det er bedre å ta et edruelig blikk på livet og sette seg klare mål. Noen ganger er det tider i livet når du gir opp, og du vil drikke eller røyke for å distrahere fra dårlige tanker, men jeg sier til meg selv at slik avslapning er et bløt. Og jeg trenger ikke illusjoner.
Jeg tror folk bruker alkohol for selvbedrag. Vel, de kan ikke, la oss si, med en stor mengde mennesker som danser, møter, komplekserer, og her stimulerer de seg med flere midler. Faktisk kan du ha det veldig moro, og ikke gi etter for påvirkningen fra den "grønne slangen". Vi kan snakke mye om farene ved alkohol og røyking, og hoveddelen av mennesker forstår alt dette, men kan ikke nekte avhengighet. Det er bare en vei ut - vi må tenke nytt på oss selv og velge vår egen vei, og hele tiden huske at vi er fremtiden for nasjonen og vårt store land Russland!
